學期別: 1011 課程名稱: 0301500 防身術
一、課程目標Course objectives:
防身術課程主要透過身體活動,讓學生的身體適能(physical fitness)得到全面性的提昇,並經過摔打、擊踢、擒拿等動作學習,使學生瞭解技擊的動作技能,以達到強身、防禦自己的目的,進而增進學生的禮儀及人際關係的互動,從課程中促進學生瞭解運動對身體的益處,  
1. The curriculum can make the completely promotion of student’ physical fitness mainly through the physical activities. By learning the actions of stumbling, hitting, kicking, and arresting can let students know the action skills of attacking and to achieve the goals of making them strong and protecting themselves. Moreover, it can promote students manners and the interaction of human relationship and urge students know the benefits of physical health that exercises make and let students be able to cultivate the habits of taking exercises during their lifetime.

2、師生晤談時間及地點Instructor office hours:
1、週二下午1300至1700。地點:體健中心辦公室。
2、週四1100至1300。地點:體健中心辦公室。

3.授課方式
1.了解防身的基本概念及應用2.護身倒法3.徒手摔技4.擒拿5.旋踢、前踢、後踢下壓
6.臨急情況之反應處理
1.To help student to gain self-defence definition and apphication.2.Ukemi.3.unarmed to tumble skill.4.wrestling.5.whirl to kick & front to kick & behind kick to press.6.cope with urgent a reaction

4.評量方式
1.運動技能--佔30% 2.運動精神與學習態度--佔30% 3. 期末測試---佔40% 
1.Skill--30% 2.Sportship and attendance--30% 3. class participation activities, homework --40%

五、參考書目Textbook & references:(酌列作者姓名、出版年份、書名、出版書局等資料)
(一)教科書:none	
(二)參考書:none

六、教學進度(週次、授課主題、教學活動、評量方式/作業、章節)
Course schedule (week, topic, activities, evaluation/assignment, text, etc.):
 第1週	課程簡介、服裝規定、上課注意事項	 
  第2週	廣義與狹義防身概念	 
  第3週	廣義防身術之探討	 
  第4週 	體能基本鍛鍊(一)	 
  第5週	打擊技巧(一)	 
  第6週	踢擊技巧(一)	 
  第7週	摔擊技巧(一)	 
  第8週	擒拿技巧(一)	 
  第9週	期中測驗	 
  第10週	護身技巧	 
  第11週	打擊技巧(二)	 
  第12週	踢擊技巧(二)	 
  第13週	摔擊技巧(二)	 
  第14週	擒拿技巧(二)	 
  第15週 	進階體能鍛鍊(二)	 
  第16週	反應訓練	 
  第17週	組合訓練	 
  第18週	期末測驗

七、TA協助事項Teaching Assistant tasks:none
1.協助課程技能教學過程
2.輔助同學學習進度
3.器材維修與維護
4.紀錄同學學習進度
5.登錄與整理課程紀錄

八、備註Remarks:
1.上課前,請輪值同學至體育器材室借用資源教室鑰匙。

九、本課程可培養學生之核心能力與教學活動及評量方法對應表
核心能力A
培養學生整合分析能力之教學活動:一、課堂討論。二、課外閱讀。三、其他。
培養學生整合分析能力之評量方法:一、實作評量。二、其他表現. 

教學活動:
1.課堂討論(含個案討論):每次教學後,參與的學員必須相互指導所學的技能,其分數以評量的學習精神(分組指導與互動)10﹪
2.書面報告、作業、作品、實驗:每學期一份期期末的學習報告(包含學習歷程)。
3.學生口頭報告:依據前項之課堂討論為此口頭報告。
4.課程規劃之校外參訪及實習:none
5.證照/檢定:none
6.參與課程規劃之校內外活動及競賽:none
7.課外閱讀
8.其他

評量方法:
1.紙筆考試或測驗
2.實作評量﹙含口頭、書面報告、實習、表現評量﹚
3.其他表現